don't you worry child
2013-02-11 / 14:10:00
Har nog årets hittills sämsta dag idag. Ingen ork till någonting överhuvudtaget. Tänkte dock att det skulle ordna upp sig bara jag tog tag i dagen så jag gick upp som vanligt och körde iväg Balder till dagis för att kunna plugga, eftersom jag antagligen inte kommer ha så mycket tid över till det under veckan. Halv 11 blev jag tvungen att gå och lägga mig igen. Satte på musik och kröp ner i sängen fullt påklädd och sov till 1.... Tog mig sen upp för att äta något och börja om eftersom jag hatar att bara sova bort dagar, särskilt när det finns så otroligt mycket jag måste göra, men jag orkar fortfarande ingenting. Sitter i soffan och tårarna bara rinner. Ångesten som jag lyckats hålla borta ett tag genom att hålla mig sysselsatt kom tillbaka med stormsteg. Jag vill bara att allt ska vara som vanligt igen, så att jag kan komma vidare. Just nu känns det som att jag satt livet på paus och bara väntar på att få kunna starta det igen. Börja om från början i ett eget hem som bara är mitt, där jag får vara precis hur jag vill och där jag kan växa som person. Men inga vägar tycks leda dit...
road to nowhere
2012-09-24 / 14:13:32
Njäe, det där med chanser verkar inte vara något för mig. Hur jag än vänder och vrider på verkligheten är det bara ångest, ångest och återigen ångest. Inte så konstigt att Balder mår dåligt hemma, när det bara är han och jag, när jag går runt som ett nervvrak med okontrollerbara känslor. Det är svårt. Jag älskar mitt hem, så det är synd att det är just den biten som drabbas. Att jag är själv här. Och det är när jag är själv som jag mår dåligt. Annars tror jag att jag lyckas ganska bra med att vara... jag. Eller nåt.
Jag tror inte att det handlar så mycket om vad som varit längre, det som visserligen varit en så stor del i allt och som aldrig kommer gå att glömma, men som nu är dåtid. Det handlar nog mer om framtiden. Jag såg fram emot att få vara själv. Jag såg fram emot att få komma tillbaka till det som var jag. Men nu vet jag inte. De få glädjeämnen som finns är så temporära. Och ingenting får mig att ramla tillbaka så hårt ner på jorden igen som det som just nu betyder mest. Ingenting gör framtiden mer osäker.
nystart
2012-09-16 / 22:04:54
Jag antar att det har hänt en del sen jag skrev sist. Mycket har ändrats, eller faktiskt vänts upp-och-ner. Den största förändringen är nog att jag, efter ett femårigt förhållande med den jag trodde var mannen i mitt liv, nu är ensam. Ensam, och på väg att flytta ifrån det som jag kallar mitt hem. Det som jag gjort till mitt. Det som jag älskar och trivs så oerhört bra i. Och även om det säkerligen är ungefär 100 steg bakåt att återigen flytta hem till mamma och pappa, och tränga in ett helt hem på två rum och kök till en mörk och kall källare på ca 20 kvm, försöker jag se det som en nystart. En chans att tänka på mig och bara mig. En chans att ta reda på vad det är jag vill ha. En chans att lära mig mer om mig själv. En chans att utvecklas. Men än så länge går det inte så bra...
pissväder
2012-06-02 / 12:46:22
Gjorde ett ryck och tömde båten på vatten. Isande kallt och i princip snöblandat regn, och säkert 50-60 liter vatten att ösa. Dagens goda gärning kan man nog kalla det så nu kan jag kanske ta det lugnt resten av dagen utan dåligt samvete. Och kanske bli frisk på köpet? Verkar inte så dock... Har nu iallafall bäddat ner mig i sängen igen med en påse godis som är så färskt att det nästan smälter i munnen. Filmkedjan är bäst på lösgodis!
get well soon
2012-05-31 / 22:42:55
Igår natt fick jag en konstig känsla i halsen. Inte så att det gör ont, utan mer känns obehagligt, torrt och som om det sitter fast en bulle vilket har hållt i sig stadigt. Ni vet sådär så att det känns som att man behöver svälja hela tiden vilket helt klart är värst på natten. Jag önskar innerligt att vi hade nån form utav sömntabletter hemma, för att slippa ligga och må dåligt över att inte kunna somna i timme efter timme precis som jag gjorde förra natten. Nu börjar dessutom resten av kroppen bli påverkad av allt sväljande (förmodligen en hel massa skit) så jag känner mig mer och mer sjuk. Det värsta är dock hur mycket det går ut över Balder. Jag hatar att inte kunna gå långa promenader och hitta på massa bus med honom. Istället försöker jag verkligen bli frisk genom att vila och dricka mycket men det verkar inte göra nån skillnad. På söndag har jag och pappa iallafall pratat om att ta en långpromenad och det tänker jag minsann genomföra, oavsett tillstånd, för Balders skull. Aja, nu är det slutbabblat för denna gång. Krya på mig!
det var det, det
2012-05-14 / 11:45:04
Vi klarade 14 dagar. Med vissa fuskundantag. Och jag har totalt glömt bort vad jag åt de två sista dagarna så jag skippar dom helt enkelt. Vi gjorde dock en riktigt god tacogratäng som säkert skulle vara perfekt att äta i tortillas, kan återkomma med receptet nån dag! Svårt att tro att något så gott kan vara nyttigt :)
Just nu passar jag på att ha ordentligt med egentid. Kalle är borta på den årliga gökottan sen igår och kommer hem imorgon, vilket alltså innebär två kvällar och nätter med tjejfilmer, serier, godsaker, bakning och att ligga som ett kryss över hela sängen. Lyx!
dag 9-12
2012-05-13 / 18:05:50
Har glömt bort att skriva här några dagar nu, men det gör nog egentligen ingenting eftersom jag fuskat ganska mycket med maten. Så här har det blivit:
Torsdag
Frukost: Ölkorv
Lunch: Kebabtallrik
Middag: Grönsaker och kyckling
Fredag
Frukost: Körsbärstomater, gurka, parmesanost
Lunch: Omelett med stekt korv, champinjoner, zucchini m.m.
Middag: Sallad med ägg, rädisor m.m.
Lördag
Frukost: Körsbärstomater
Mellis: Smoothie med färska jordgubbar och turkisk yoghurt
Lunch: Korv, körsbärstomater och parmesanost
Middag: Grillad kyckling, olivröra, rökt lax, brieost, parmesanost m.m.
Söndag
Frukost: Sallad med ruccola, gurka, parmesan och parmaskinka, samt kesoplättar gjorda på keso, ägg och mandelmjöl
Mellis: Två bakelser ute på Taxinge slott (fusk)
Lunch: Baguette med färskost (fusk)
Middag: Rostbiff, körsbärstomater
dag 8
2012-05-10 / 11:19:42
Frukost: Ölkorv
Mellanmål/Lunch: Smoothie med hallon, jordgubbar, turkisk yoghurt och grädde
Middag: Kycklingwok med grönsaker
Kvällsmål: Vindruvor (fusk!)
dag 7 (tisdag)
2012-05-08 / 19:35:15
Det här har jag ätit idag:
Frukost: En ölkorv och en babybelost
Lunch: Smoothie med jordgubbar, hallon, turkisk yoghurt, grädde och kokos
Mellanmål: Chorizokorv
Middag: "Omelettpaj" med broccoli, lök, champinjoner, tomater, gorgonzola, parmesan, mozzarella samt omelettsmet som hälldes över allting (beståendes av: ägg, creme fraische och grädde)
dag 6 (måndag)
2012-05-08 / 19:26:50
Detta åt jag:
Frukost: Cabanossölkorv
Mellanmål/lunch: Smoothie med hallon, jordgubbar och turkisk yoghurt
Mellanmål: Babybelost
Middag: Grillspett med fläskkött, champinjoner, tomat, paprika och lök
dag 5
2012-05-06 / 14:33:23
Söndagen var en lugn och skön dag. Åtminstone till en början, då jag fick sova lite extra medan Kalle tog morgonkissrundan med Balder. När de kom in igen var det en superglad vovve som delade ut 1 000 pussar. Mysigt! Blev sen en promenad till Torekällberget där vi kikade på alla söta lamm och killingar innan vi gick hemåt igen. På kvällen kom mamma och pappa över på middag som avslutades med en skön promenad.
Detta åt jag:
Frukost: Smoothie med hallon och turkisk yoghurt
Lunch: Resterna av ugnsomeletten med svampstuvning
Mellis: Smoothie med jordgubbar, hallon, turkisk yoghurt och grädde
Middag: Kikärtsbiffar med tzatziki (favorit i repris), champinjoner, sparris och sallad
Kvällsmål: Hallon
dag 4 (lördag)
2012-05-06 / 14:28:58
Glömmer hela tiden bort att skriva här, borde fylla i matlistan allt eftersom jag äter istället för nu är det ju ganska svårt att komma ihåg vad jag åt i helgen... Men jag tror att det var ungefär detta:
Frukost: Stekt bacon
Lunch: Ugnsomelett med svampstuvning
Mellis: Körsbärstomater
Mellis 2: Smoothie med hallon, jordgubbar och turkisk yoghurt
Middag: Kikärtsbiffar och köttfärsbiffar med tzatziki, stekta champinjoner och sparris
Kvällsmål: Hallon
dag 3
2012-05-04 / 21:07:10
Det här är inte lätt alltså. Antar att det är någon slags "inkörningsperiod" innan kroppen vant sig vid att inte äta kolhydrater, men innan det händer kommer jag väl gå hungrig jämt. För det är just det jag gör. Mat är ju halva livet! Och inte blir man mätt av lite sallad...
Dagens:
Frukost 1: En tomat
Frukost 2: FinnCrisp (innehåller väldigt få kolhydrater) med avokado och mozzarellaost
Lunch: Sallad med tomater, gurka, kräftstjärtar, skinka, kyckling, keso, fetaost m.m.
Mellis: Några körsbärstomater
Middag: Tacos (utan bröd och salsa)
Kvällsmål: Brieost, hallon och en kopp te
brödsuktan
2012-05-04 / 11:19:42
Bah, två dagar in i LCHF och både jag och Kalle går och suktar efter godsaker hela tiden. Var och handlade igår och det luktade nybakat bröd i hela affären, så hela vägen hem gick vi och pratade om hur gott (och enkelt!) det är med bröd som man bara brer på smör på. We need carbs! Trots det har ingen av oss fuskat än, men som sagt, två dagar har gått...
Här är det jag åt igår:
Frukost: Kesella med hallon och en kopp te (utan socker, bläää)
Middag: Gryta med nötkött, bacon, grädde, creme fraische och grönsaker
Kvällsmål: Hallon och camembertost
lchf
2012-05-02 / 21:09:17
Jag och Kalle har gett oss in på att prova att äta LCHF i två veckor. För att inte falla tillbaka i gamla vanor under den tiden tänkte jag försöka hålla ordentlig koll och skriva upp det jag äter, och varför inte göra det här? Då kanske man också kan utvärdera det hela i slutändan och se vad det åts mest av och vad som kunde gjorts annorlunda.
Här är dagens:
Frukost: Äggröra med creme fraische och grädde
Lunch: En burk kesella kvarg med hallon
Middag: Stekt nötkött med champinjoner, vit sparris och sallad på tomat, gurka, paprika och ruccolamix
Kvällsmål: Turkisk yoghurt
Jag tror att det svåraste med dessa veckor kommer att bli frukosten som för mig är dagens viktigaste mål, som jag absolut inte klarar mig utan och som jag behöver a.s.a.p. när jag vaknat för att inte bli grinig och illamående. Att då ställa sig och tillaga något istället för att bara lyfta fram smörbyttan och brödet blir verkligen en utmaning och imorse var verkligen inget undantag. Vi får se hur det går!
